Tojásfehérje

A tojásfehérje por az egyik legjobb fehérjeforrás és aminosav, amelyet közvetlenül a tojásfehérjéből állítanak elő. A tojásfehérje magas aminosavtartalmú élelmiszer. Ellentétben a növényi eredetű fehérjeporokkal, például rizs- vagy borsófehérje, teljes értékű fehérje. A fehérje fogyasztása nagyban hozzájárul az izomtömeg növeléséhez vagy csökkenéséhez. Kiváló tápértékű, fehérjetartalma meghaladja a 80% -ot. Legfőbb előnye, hogy nem tartalmaz laktózt, így a laktózra érzékeny emberek is fogyaszthatják.

Összesen 1 találat