Króm – szinte mindenhol megtalálható, a vízben, a talajban és a biológiai rendszerekben: ez jó hír, mert a króm segít fenntartani a normális vércukorszintet.
A szervezetünk nem tudja előállítani ezért táplálék, táplálékkiegészítő formájában kell magunkhoz venni.